Mezcla bien todos los ingredientes.
Tomar a primera hora de la mañana con el estómago vacío.
Opcionalmente, puede beber de nuevo 30 minutos antes de las comidas.
Notas importantes:
Compra vitaminas y suplementos
Este tipo de bebida puede estimular la digestión, reducir la hinchazón y ayudar a controlar el apetito, pero no eliminará la grasa al instante.
La verdadera pérdida de grasa se produce mediante un déficit calórico a lo largo del tiempo: consumir menos calorías de las que quema el cuerpo.
Tomar esto sin modificar tu dieta o actividad física probablemente no te ayudará a perder grasa.
¿Te gustaría un plan más seguro que te ayude a perder grasa de forma más realista (como 1-2 kg por semana)? Puedo diseñarte uno.
