4. Hinchazón en las piernas, los pies o los tobillos
La hinchazón en la parte inferior del cuerpo puede indicar que el corazón tiene dificultades para bombear la sangre de manera eficiente.
Cuando el flujo sanguíneo disminuye, el líquido puede acumularse en los tejidos, provocando una hinchazón notable en:
Pies
tobillos
Piernas
A veces el abdomen
Esta afección se llama edema.
La inflamación relacionada con el corazón puede empeorar:
Al final del día
Después de estar de pie durante largos períodos
Durante la inactividad física
Las personas también pueden notar:
Zapatos ajustados
Tobillos hinchados
Aumento rápido de peso debido a la retención de líquidos.
Aunque la hinchazón puede deberse a muchas causas, el edema persistente o que empeora debe ser evaluado por un profesional de la salud.
5. Latidos cardíacos irregulares o mareos
Un latido cardíaco irregular a veces puede sentirse como:
Aleteo
Carreras
Saltarse los ritmos
Latidos repentinos en el pecho
Los cambios ocasionales en el ritmo cardíaco pueden deberse al estrés, la cafeína o la ansiedad. Sin embargo, los ritmos irregulares frecuentes o severos pueden indicar una afección cardíaca subyacente.
Algunas arritmias pueden reducir el flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede provocar:
Mareo
Mareo
Desmayo
Confusión
Ciertos ritmos cardíacos anormales pueden aumentar el riesgo de sufrir un derrame cerebral o un paro cardíaco repentino.
Los expertos aconsejan buscar atención médica inmediata si se presenta latidos cardíacos irregulares junto con:
Dolor en el pecho
Dificultad para respirar
Pérdida de conciencia
Otros síntomas que pueden indicar problemas cardíacos
Las enfermedades cardíacas no siempre se manifiestan de la misma manera en todas las personas.
Otros síntomas pueden incluir:
Náuseas
sudores fríos
Dolor en la mandíbula o la espalda
Dificultad para dormir
Tos persistente
Sensaciones similares a la ansiedad
Las mujeres, los adultos mayores y las personas con diabetes pueden experimentar síntomas especialmente inusuales.
¿Quiénes son los que corren mayor riesgo?
Varios factores aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas, entre ellos:
Hipertensión
De fumar
Diabetes
Obesidad
colesterol alto
inactividad física
Antecedentes familiares de enfermedad cardíaca
Estrés crónico
Una mala alimentación y el consumo excesivo de alcohol también pueden contribuir al daño cardiovascular con el tiempo.
Cómo diagnostican los médicos los problemas cardíacos
Si se sospecha de una enfermedad cardíaca, los médicos pueden realizar pruebas como las siguientes:
Electrocardiograma (ECG)
Ecocardiograma
análisis de sangre
Pruebas de estrés
tomografías computarizadas
Angiografía coronaria
Un diagnóstico precoz puede ayudar a los médicos a identificar problemas antes de que se desarrollen complicaciones potencialmente mortales.
Formas de proteger tu corazón
Los expertos recomiendan varios hábitos de vida para favorecer la salud del corazón:
Llevar una dieta equilibrada
Hacer ejercicio con regularidad
Evitar fumar
Manejo del estrés
Mantener una presión arterial saludable
Control de los niveles de colesterol
Dormir lo suficiente
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