1 cucharadita de raíz de regaliz seca.
1 taza de agua caliente.
Preparación:
Deja reposar la raíz en agua caliente durante 5 a 10 minutos, cuela y consume con moderación.
Importante
La raíz de regaliz no limpia el colon ni garantiza la pérdida de peso. Además, un consumo excesivo puede aumentar la presión arterial y causar efectos adversos, especialmente en personas con hipertensión, enfermedades cardíacas o problemas renales.
El mejor camino para controlar el peso es mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física y seguir hábitos saludables de forma constante.
