La raíz de regaliz se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional por sus compuestos naturales y su sabor característico. Puede formar parte de una alimentación saludable, aunque sus beneficios deben entenderse dentro de un estilo de vida equilibrado.

Posibles beneficios de la raíz de regaliz

Puede ayudar a aliviar molestias digestivas, ya que tradicionalmente se ha utilizado para favorecer la comodidad del estómago.

Contiene antioxidantes y compuestos vegetales naturales que pueden contribuir a la protección de las células frente al estrés oxidativo.

Puede ayudar a calmar la garganta y las vías respiratorias, motivo por el cual se encuentra en algunos productos para la tos.

Su sabor dulce natural puede ayudar a reducir el deseo de consumir otros alimentos dulces, aunque no elimina el hambre ni produce pérdida de peso por sí sola.

Cómo consumirla

Infusión de raíz de regaliz

Ingredientes:

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